da Alessandra Pontis | Mar 28, 2024 | Mindfulness
Sono diversi mesi che la mia vita è dedicata alla ricerca. Quando si decide di prendere altre strade o costruirne di nuove non è mai una terapia d’urto: abbandonare vecchie abitudine e crearne di nuove è un lento ma costante incedere verso l’ignoto, con...
da Alessandra Pontis | Feb 13, 2024 | Crescita personale efficace, Mindfulness
Le parole creano il nostro mondo. Il modo con il quale approcciamo alla nostra percezione della realtà determina, tra le altre cose, anche come agiamo e come creiamo il nostro futuro. Niente di nuovo sul fronte occidentale: anche tra gli studiosi più recenti concetti...
da Alessandra Pontis | Gen 4, 2024 | Mindfulness
Sono sicura che, appena avete visto il titolo, vi siete chiesti: che cosa intendi per inutile? Non parlo di oggetti, non parlo di superfluo (che, in una società consumistica, è un termine piuttosto relativo!), parlo proprio del sentimento dell’inutile. Pensateci...
da Alessandra Pontis | Nov 23, 2023 | Crescita personale efficace, Pillole di counseling
Mi capita a volte di affrontare il tema del lavoro, del futuro e di come le persone stiano sempre più prendendo a cuore l’equilibrio tra vita lavorativa e vita privata, di come tanti giovani professionisti stiano acquisendo maggior consapevolezza riguardo ciò...
da Alessandra Pontis | Nov 13, 2023 | Relazioni positive
Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Gentilezza, istituita nel 1998 dal World Kindness Movement, una coalizione di ONG che si occupano -tra le altre cose- di promuovere la gentilezza tra le nazioni. A me piacciono tantissimo le ricorrenze per svariati motivi,...
