da Alessandra Pontis | Feb 13, 2024 | Crescita personale efficace, Mindfulness
Le parole creano il nostro mondo. Il modo con il quale approcciamo alla nostra percezione della realtà determina, tra le altre cose, anche come agiamo e come creiamo il nostro futuro. Niente di nuovo sul fronte occidentale: anche tra gli studiosi più recenti concetti...
da Alessandra Pontis | Nov 23, 2023 | Crescita personale efficace, Pillole di counseling
Mi capita a volte di affrontare il tema del lavoro, del futuro e di come le persone stiano sempre più prendendo a cuore l’equilibrio tra vita lavorativa e vita privata, di come tanti giovani professionisti stiano acquisendo maggior consapevolezza riguardo ciò...
da Alessandra Pontis | Feb 13, 2023 | Crescita personale efficace, Pillole di counseling, Relazioni positive
“Ora che ho parlato di me, tocca a voi. Rompiamo il ghiaccio. Presentatevi: dite il vostro nome e che cosa vorreste raggiungere alla fine di questo percorso. Sono curiosa”, annuncio. All’inizio di ogni percorso di formazione mi piace presentarmi alle...
da pamela | Feb 8, 2023 | Comunicazione positiva&Public Speaking, Crescita personale efficace, Pillole di counseling, Pronto soccorso delle emozioni
Ricordate la scena del film Bianco Rosso e Verdone (di e con Carlo Verdone) nella quale una giovane sposina seduta nel bagno di casa esclama disperata “Non ce la faccio più”? Magda -magistralmente interpretata dall’attrice Irina Sanpiter- è...
da Alessandra Pontis | Gen 18, 2023 | Comunicazione positiva&Public Speaking, Crescita personale efficace, Relazioni positive
Quest’anno pochi buoni propositi. Non che mi manchi la creatività ma ho pensato che fosse ora di rivoluzionare il mio approccio nei confronti del futuro: più flessibilità e meno scadenze emotive. Credo che sia fondamentale come coccola mentale dopo questi anni...
da Alessandra Pontis | Dic 28, 2022 | Crescita personale efficace, Mindfulness
Siamo agli sgoccioli di dicembre e sono convinta che molti di voi saranno impegnati nel fare i conti con quello che è stato il 2022. C’è chi ha raggiunto nuovi obiettivi lavorativi, chi ha fatto scelte sentimentali differenti e chi, invece, ha preferito...