da pamela | Feb 8, 2023 | Comunicazione positiva&Public Speaking, Crescita personale efficace, Pillole di counseling, Pronto soccorso delle emozioni
Ricordate la scena del film Bianco Rosso e Verdone (di e con Carlo Verdone) nella quale una giovane sposina seduta nel bagno di casa esclama disperata “Non ce la faccio più”? Magda -magistralmente interpretata dall’attrice Irina Sanpiter- è...
da Alessandra Pontis | Nov 17, 2022 | Crescita personale efficace, Mindfulness, Pillole di counseling, Pronto soccorso delle emozioni
“Tu che sei psicologa…” Quante volte mi sarà stato detto che, essendo psicologa, la realtà sarebbe stata più semplice da comprendere, lo stress più facile da superare e i problemi più leggeri da sopportare. Sarà che sto andando avanti con...
da Alessandra Pontis | Ago 11, 2022 | Crescita personale efficace, Mindfulness, Pillole di counseling, Pronto soccorso delle emozioni
Ogni volta che ci ritroviamo per una colazione insieme è una fucina di idee. Ci vorrebbero ore per poter mettere insieme tutto quello che ci capita in quei mesi in cui non ci vediamo eppure basta un pensiero, un’esperienza e si trova subito l’accordo....
da Alessandra Pontis | Mar 17, 2020 | Pronto soccorso delle emozioni
I primi giorni sono sempre quelli pieni di buone intenzioni. C’è chi ha ripreso in mano un lavoro di ricamo mai concluso, chi ha riscoperto un hobby trascurato, chi ha finalmente pagato pegno con i libri in attesa sul comodino. E’ stata una rincorsa alla...
da Alessandra Pontis | Ott 24, 2019 | Mindfulness, Pronto soccorso delle emozioni
Lo chiamano senso di morte. Arriva il mercoledì, nelle mattine che fanno da preludio ai grandi temporali dove il cielo nasconde prepotentemente il sole e non lo lascia respirare. Sono i giorni in cui i ruoli perdono consistenza e lasciano un residuo polveroso per...
da Alessandra Pontis | Feb 19, 2019 | Pronto soccorso delle emozioni
Anche le persone ottimiste hanno i loro momenti no. Io ne ho tanti, per esempio. Sono residui di un periodi passati a guardare il soffitto, durante l’ adolescenza, mentre aspettavo che il mondo cambiasse per me. Ma lui non l’ ha fatto, così, una volta...