da pamela | Feb 8, 2023 | Comunicazione positiva&Public Speaking, Crescita personale efficace, Pillole di counseling, Pronto soccorso delle emozioni
Ricordate la scena del film Bianco Rosso e Verdone (di e con Carlo Verdone) nella quale una giovane sposina seduta nel bagno di casa esclama disperata “Non ce la faccio più”? Magda -magistralmente interpretata dall’attrice Irina Sanpiter- è...
da Alessandra Pontis | Gen 18, 2023 | Comunicazione positiva&Public Speaking, Crescita personale efficace, Relazioni positive
Quest’anno pochi buoni propositi. Non che mi manchi la creatività ma ho pensato che fosse ora di rivoluzionare il mio approccio nei confronti del futuro: più flessibilità e meno scadenze emotive. Credo che sia fondamentale come coccola mentale dopo questi anni...
da Alessandra Pontis | Feb 5, 2020 | Comunicazione positiva&Public Speaking
La mia casa é diventata un’agenda vivente. Mi piace tappezzare i mobili di colorati post-it sui quali scrivo diverse cose. Non sono particolarmente legata all’utilizzo dei colori, mi adatto con quello che trovo. So per certo che per le cose importanti é...
da Alessandra Pontis | Gen 18, 2019 | Comunicazione positiva&Public Speaking
“Le persone mi dicono che passerà, che ci sono passati tutti…”, mi dice lui, mentre finisce di bere il suo caffé. “Le persone non hanno sempre le parole giuste per riuscire a confortarci, spesso si dice qualcosa pur di non stare in...
da Alessandra Pontis | Nov 13, 2018 | Comunicazione positiva&Public Speaking
“Stanotte non riuscirò a dormire” “Tanto andrà male” “Non mi ricorderò niente”. Se anche tu hai detto una di queste frasi prima di un esame, è normale. L’ ansia da performance (o ansia da prestazione) è uno dei fenomeni più...